なんと4月。 朝*トースト トマトと椎茸とブロッコリースプラウトとハム入りスクランブルエッグ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 卵料理が苦手過ぎる。 昼*鶏と長ネギの甘辛炒めのせぶっかけそうめん かき菜の辛子和え 豆乳 おやつ*チェリータルト ア…
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