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朝＊　７：４５＊トースト

　　　　　　　　サラダ（ハム／人参／ブロッコリー／ベビーリーフ）

　　　　　　　　バナナのヨーグルトがけ

　　　　　　　　カフェオレ

昼＊１３：００＊すき焼き定食

小鉢を色々選べる豆腐屋さんの定食。良い。

奥のネギがかかってるのはおぼろ豆腐、手前のピンクの器のがおからのサラダ。

頻繁に通うことになる予感。

夜＊２０：３０＊チキンソテーのバジルソースがけ

　　　　　　　　キャロットラペ

　　　　　　　　さつまいものオーブン焼き

　　　　　　　　水菜

　　　　　　　　いんげんの胡麻和え

　　　　　　　　サッポロ黒ラベル

　　　　　　　　パン

ソースが多すぎて残ってしまってもったいなかったからパンでぬぐって食べた。

＊高２男子のお弁当＊

　●鶏の唐揚げ

　●しらす入り卵焼き

　●いんげんの胡麻和え

　●ブロッコリーとごぼうと人参のサラダ

　●白米／ふりかけ