朝*ホットケーキ
サラダ(豆腐/人参/スティックセニョール/キャベツ)
ソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼1*大根餅
アイスティ
大量にある大根消費作戦。
昼2*グラタンコロッケ
キャベツのスープ
大根餅だけじゃ全然足りなかった。
夜*雲丹おろし
厚揚げ+おかひじき+刻み生姜
豚と茄子とパプリカの味噌炒め
スティックセニョール
カマンベール
生ハム
赤カブのマリネ
サッポロ黒ラベル
高一男子が先に帰省したから、今夜は大人ごはん。
雲丹が山盛り食べられて満足。
<今日の配信>カラテ・キル