たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.2kg / 体脂肪率 34.3%

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朝*肉まん

  キャンディチーズ

  スティックセニョールとブロッコリー

         プチトマトとカリフラワーとロメインレタスのサラダ

  バナナとみかんのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*おむすび1個

  菓子パン1個

 

映画の合間にロビーで。

 

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夜*マグロの胡麻焼き

  ブロッコリー/カリフラワー

  枝豆がんもと大根と人参の煮物

  レンコンの柚子胡椒クリーム焼き

  椎茸のチーズ焼き

  キャベツとワカメの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

  豆花

 

冷蔵庫に入りきらない野菜をどんどん食べる。

高3男子は柚子胡椒味はまだ無理らしい。

 

<今日の映画>

甘いお酒でうがい(服とかインテリアを見てるだけで楽しいところ荻上作品と通じる)

美人が婚活してみたら(これは漫画の方が軽い感じなのに内容深くて好きだった)