体重 59.4kg ／体脂肪率 32.6%

朝＊梅ジャムトースト

　　ハムとスクランブルエッグのホットドッグ

　　サラダ（胡瓜／ベビーリーフ／プチトマト）

　　すいか

　　コーヒー

昼＊鹹豆漿

　　ネギパン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　東京豆漿生活

久々〜。あー台湾また行きたいなぁ。

おやつ＊（玉子焼きに見えるけど）ピスタチオクッキー

コンビニの。おいしい。

夜＊たこ焼き

　　生ビール／ハイボール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　銀だこハイボール酒場

久しぶりの生ビール。

久々に見学にきた学生のHtくんと。（いろんなことが久しぶり）

ラストオーダーが早いから気持ちも忙しない。