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朝＊肉まん

　　青汁の豆乳割り

昼＊鴨南蛮そば

夜＊キーマカレー＋ゆで卵

　　サラダ（サラダチキン／トマト／ブロッコリー／胡瓜／水菜／小葱）

　　お茶

夜２＊リッツペッパー＋マヨネーズ

　　　サッポロ黒ラベル