2017-06-06 _ 朝*みかんのマーマレードトースト レタスとプチトマトと胡瓜とハムとごぼうと水菜のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*イカ明太玄米ごはん 肉じゃがコロッケ ゆで卵 ズッキーニのグリル 麦茶 夜*豚と夏野菜の南蛮漬け(茄子/かぼちゃ/ピーマン) 胡瓜の味噌だれあえ 赤蕪の味噌汁 サッポロ黒ラベル *中3男子のお弁当* ●酢豚風酢鶏 ●肉じゃがコロッケ ●ゆで卵 ●ゴボウと水菜のサラダ ●白米+ふりかけ