体重 57.9kg ／ 体脂肪率 34.3%

朝＊肉まん

　　青汁の豆乳割り

昼＊つけ麺

今回の仕事場の近くにはラーメン屋がないんだよな〜と思っていたけど、

道をちょっと反対方向に歩いてみたら好みの魚介つけ麺の店があった。

でもこの終わるタイミングで知って良かったかも。

ラーメン系は通いだすと危険。

夜＊納豆ごはん

終電帰り。

いやー終わった終わった。のりきった。