早朝＊ ６：１５＊サツマイモ煮 緑茶 朝＊ ９：３０＊ミラノサンドB（アボカドサーモン） カフェオレ 病院内のドトールで。 今日は父親の大手術につき終日病院で待機予定。 昼＊１５：００＊栗とくるみのタルト 紅茶 近くの商店街のパン屋で買ったタルト。ふ…