たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.4kg/体脂肪率 32.8%/体年齢 +2

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朝* 7:15*塩パン半分

        トースト半分&梅ジャム

        キリクリームチーズ

        サラダ(サラダ菜/ズッキーニ)&胡麻ドレッシング

        焼きソーセージ

        バナナのヨーグルトがけ&さくらん

        カフェオレ

 

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昼*13:30冷やし生醤油うどん

       そら豆のかき揚げ

 

おろしとレモンがデフォルトでのってるやつ。満足度高い。

 

おやつ*ハーゲンダッツアイスクリーム(シチリアレモンパイ)

 

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夜*21:00*野菜カレー

        生ビール

                        at camp

 

今働いているところの近くにあって、いつも気になってたけどいつも列ができていてあきらめてたお店。夜なら大丈夫かと遅めに行ってみたら入れた。

ルーより具が多いくらい野菜たっぷり。

ごはんの量が細かく選べる。ふつうが180gなのを150gにしてもらった。

トッピングした鶏肉もほろほろでおいしい!

お店の人も感じいいし、通ってるうちにまた行こう。

 

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夜2*22:30*ハイボール

         おかかミョウガ

         水茄子としらすの和え物

         ウニとじゅんさいとオクラのゼリーよせ

         

そして別件その後飲み。