体重 56.0kg

早朝＊　６：１５＊サツマイモ煮

　　　　　　　　　緑茶

朝＊　９：３０＊ミラノサンドB（アボカドサーモン）　　　

　　　　　　　　カフェオレ

病院内のドトールで。

今日は父親の大手術につき終日病院で待機予定。

昼＊１５：００＊栗とくるみのタルト

　　　　　　　　紅茶

近くの商店街のパン屋で買ったタルト。ふつう。

夜＊１８：００＊とんかつ定食

病院の食堂で。

メタボ診療で有名な病院だそうなのに、わざわざとんかつ。