たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*マーマレードトースト

  ベビーリーフと赤蕪のサラダ+自家製胡麻ドレッシング

  メロン

  カフェオレ

 

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昼*チキンの煮込みライス

 

ケータリングのご相伴。

 

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夜*生ビール/焼酎水割り

  刺身盛り合わせ

  そら豆

  里芋揚げ/どじょう揚げ

  エイヒレ           ほか

 

会合終了後、Tnさん、Abさん、Unくん、Ijさん、Skさんと。