読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

f:id:bamuse78:20170116001741j:plain

朝*トースト

  さつまいものポタージュ

  バナナとキウイとりんごのヨーグルトあえ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20170116001830j:plain

昼*麻婆豆腐

  ほうれん草のおひたし

  五穀米小ライス

  ほうじ茶

               at T食堂

 

f:id:bamuse78:20170116002039j:plain

夜*餃子ライス

 

完全に米が余るパターン。