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たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*ロールパンサンド2種(ソーセージ/いちごジャム+クリームチーズ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*ペッパーライス

 

映画の上映の合間の20分で熱々をハフハフしながら完食。

 

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夜*鶏と野菜の炒め

  焼肉

  ネギ入り卵焼き

  青梗菜のナムル

  里芋の素揚げ+カレー塩

  ワカメと小葱の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

青いお皿のはお弁当の残り。

 

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*中3男子のお弁当*

 ●焼肉

 ●ネギ入り卵焼き

 ●青梗菜のナムル

 ●しらすごはん

 

 

<今日の映画>お嬢さん   ★★★☆☆

       ラ・ラ・ランド  ★★★☆☆