朝＊バタートースト カリーノケールと人参とハムのソテー 甘夏マーマレード＋ヨーグルト コーヒー 昼＊ホルモン色々 黒ホッピー めっちゃ歩いた。散歩のあとに。 昼呑み＆外席最高。 夜＊鮭とピーマンと椎茸のマヨ炒め ミニ厚揚げと青梗菜のスープ サッポロ…