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朝＊サラダ（ベビーリーフ／ブロッコリー／水菜／ハム）

　　はちみつバタートースト

　　洋梨のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊濃厚鶏そば

店の見本写真みたいな写真が撮れた。

夜＊おむすび２個（鮭玄米／海苔わさび）

　　ツナとひじきと水菜とかぼちゃのサラダ

　　ルイボスティ

昼に食べようと買ったおむすびだったけど、ラーメンに誘われたから持ち帰った。

電車の中で押しつぶされた。

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朝＊パン

　　サツマイモのポタージュ

　　コーヒー

しかし巨大なサツマイモだった。おとといの朝のスープときのうの夜のフライと今朝のこのスープ各３人前でやっと一本消費。

昼というかつなぎ＊加賀の白峰ってくるみのお菓子

おなかすきすぎてもらったお土産をその場で。

夜＊カルパッチョ

　　春菊のサラダ

　　ワカサギのフリット

　　アンチョビ＆オリーブオイル＆パン（お通し）

　　白ワイン／シトラスハイボール　　　　　　　　　　　　at　ビストロuokin

観劇後。いつも混んでる店だけど今日は早めだったから入れた。

Kkちゃんと。

＜今日の舞台＞あの人＆あの人／五反田団＠アトリエヘリコプター

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朝＊ヨーグルトパンケーキ＋オレンジピール入りはちみつバター

　　サツマイモのポタージュ

　　洋梨のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

今朝のポタージュはサツマイモと玉ねぎの配分がちょうどいい塩梅だった。

昼＊パン

　　朝のスープの残り

夜＊秋刀魚の蒲焼丼の具（秋刀魚／キャベツ）

　　サツマイモのポテトフライ

　　サッポロ黒ラベル

サツマイモは片栗粉をつけて揚げた。

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朝＊ピーナッツバタートースト

　　ソーセージと蕪とブロッコリーのスープ

　　カフェオレ

昼＊グランクラブハウスバーガーセット

ひさしぶりのマック。

飲み物はアイスティーにした。

何年か前からフライドポテトの塩味が薄くなってる気がするのだけど気のせい？

夜＊カジキマグロのフライ

　　サラダ（ベビーリーフ／ブロッコリー／大根）

　　豆腐とほうれん草のサラダ

　　サッポロ黒ラベル

おやつ＊アイスキャンディ（ストロベリー）

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朝＊塩はちみつトースト

　　チーズタルト半分

　　カフェオレ

友だちに塩はちみつと胡椒はちみつってのをもらった。

胡椒はちみつはチャーシュー作ってみよう。

昼＊豚バラと大根の煮物

　　白米＋ゆかり

　　文山包種茶

夜＊海老シュウマイ

　　卵とレタスの炒め

　　里芋と蒟蒻と玉ねぎの煮物

　　サッポロ黒ラベル

中３男子は煮物になってる玉ねぎはキライなんだそうだ。そっかーおいしいのになぁ。

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朝＊ロールパン

　　コーンポタージュ

　　カフェオレ

昼＊にぼたんセット＋赤ワイン

　　　　　　　　　　　　　　　　at　sisi煮干啖（新日本橋）

肉食堂のオーナーの新しいお店。

和え麺パスタ。なんだろう。ここでしか食べられない味。くせになりそう。

にぼ吸いなるスープもとろっとしてて海苔の風味たっぷりでおいしかったなぁ。

サラダもさすが肉たっぷり。チャーシューがしっとりやわらかでセットのサラダとは思えないクオリティ。

また行く。

夜＊豚バラと大根の煮物

　　豆腐のサラダ

　　白米

　　文山包種茶

煮物は昼に作っておいたから味しみしみ。

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朝＊クロワッサン

　　ロールパンサンド（ソーセージ／サラダ菜）

　　プチトマト

　　洋梨のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

おやつ＊香港のクッキー

Yちゃんのうちで。

昼＊エシャロットガチョウ油かけごはん

向こうで食べた時、ちょっと味が薄かったから醤油をちょこっとだけかけてみた。

冷蔵庫に入れたから白く固まった油が炊きたてごはんでとろけておいしい。。

デブ飯。。。

夜＊秋刀魚の蒲焼丼（秋刀魚の蒲焼／炒り卵／キャベツの塩茹で）

　　サラダ菜と人参とワカメの和風サラダ

　　玉ねぎとオクラの味噌汁

　　加賀棒茶