朝* 7:15*じゃがいものポタージュ 食パン きのうのオムレツの残り トマト2種/オクラ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 弁当作りのない朝はめちゃめちゃ楽チンだ。 中1男子用の昼ごはんのチャーハンは彼が出かけてからのんびり作ればいいし。 昼*1…
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