朝＊りんごバタートースト トマトとおくらとハムのサラダ りんご人参ドレッシング 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび？だったっけな？？ 夜＊豚のスパイス焼き ポテトフライ にんじんのきんぴら おくら 茗荷と何かの味噌汁（緑のやつ思い出せない……