ずっと朝は未測定だけど夜測って５５キロくらい。定着してしまったな。。 朝＊ ７：４５＊りんごバタートースト ベビーリーフとズッキーニとマッシュポテトのサラダ お弁当の残りの卵焼き バナナのヨーグルトがけ カフェオレ サラダはトマトドレッシングで。…