ずっと朝は未測定だけど夜測って55キロくらい。定着してしまったな。。 朝* 7:45*りんごバタートースト ベビーリーフとズッキーニとマッシュポテトのサラダ お弁当の残りの卵焼き バナナのヨーグルトがけ カフェオレ サラダはトマトドレッシングで。…
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