【結論】チーズダッカルビを食べると増量する。 朝＊ハムトースト サラダ（ごぼう／サツマイモ／水菜／胡瓜）＋玉ねぎドレッシング 巨峰 カフェオレ 昼＊チーズ入り鮪カツ サツマイモの塩ゆで＋食べる生姜 塩もみキャベツ ルイボスティ ＊飲むヨーグルト（オ…