朝＊パインジャム＋食パン マッシュルームのバターソテー ソーセージ ごぼうと人参とベビーリーフのサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊厚揚げとほうれん草のぶっかけ素麺 夜＊ずわい蟹の炊き込みごはん いんげん入りかきたま汁 かき菜とえのきの…