朝*パインジャム+食パン マッシュルームのバターソテー ソーセージ ごぼうと人参とベビーリーフのサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*厚揚げとほうれん草のぶっかけ素麺 夜*ずわい蟹の炊き込みごはん いんげん入りかきたま汁 かき菜とえのきの…
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