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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*くるみ塩ロールパン

  牛乳

 

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昼*焼肉ランチ

  生ビール

 

仕事の合間の昼ごはんだったけど、暑いし肉だしやっぱビールだよね、と

ビールで乾杯。余裕がある組でうれしい。

 

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夜*生ビール/赤ワイン

  シャルキュトリーの盛り合わせ

  スズキのカルパッチョ

  きのこクリームニョッキグラタン

 

夜は仕事場近くのイタリアンで。

前菜だけでワイン飲むのいいな。

Knさんと仕事の話色々。