たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:30*いちごジャム+パン

        焼きソーセージ

        水菜とブロッコリーとフライドオニオンのサラダ

        カフェオレ

 

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昼*小柱の天ぷらそばとかやくご飯のセット

                          at T食堂

 

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夜*生ビール/マイヤーズトニック

  ラム串/海老アボカド春巻き/山芋のわさび漬け  ほか

 

Tbさんと軽くおつかれ飲みのつもりが次々いろんな人が参入してきてにぎやかな飲み会に。たまにはいいか。

 

 

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*中2男子のお弁当*

 ●ひじきごはん

 ●ベーコンとキャベツの炒め

 ●ブロッコリーのしらすのせ

 ●人参と切り昆布の煮物