たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*肉まん

  カフェオレ

 

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昼*生姜のかき揚げそば

  厚揚げと青菜の味噌和え

 

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夜*もやしチャンプルー

  キャベツのナムル

  サッポロ黒ラベル

  歌舞伎揚

  エクレア

  飲むヨーグルト

 

遅い時間に色々食べてしまったー

 

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*中2男子のお弁当*

 ●チャーハン

 ●はちみつ味噌チキン

 ●人参のきんぴら

 ●キャベツのナムル