2016-12-14 体重体脂肪率未測定 朝*肉まん カフェオレ 昼*生姜のかき揚げそば 厚揚げと青菜の味噌和え 夜*もやしチャンプルー キャベツのナムル サッポロ黒ラベル 歌舞伎揚げ エクレア 飲むヨーグルト 遅い時間に色々食べてしまったー *中2男子のお弁当* ●チャーハン ●はちみつ味噌チキン ●人参のきんぴら ●キャベツのナムル