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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

 

朝*なし

 

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昼*にゅうめん

  こんにゃくのピリ辛いため

                        at T食堂

 

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昼*手羽中のスパイス焼き

  ポテトフライ

  白菜とピーマンと人参のサラダ

  サッポロ黒ラベル

 

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*中2男子のお弁当*

 ●ひき肉と春雨と野菜のいため

 ●ほうれん草とじゃがいもと卵とハムのサラダ

 ●ふりかけごはん