たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*白いパン

  ブロッコリー+ベビーリーフ+胡瓜+スナップえんどう+フライドオニオン

  カフェオレ

 

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昼*高級ボリューム弁当

 

ステーキがおいしかったー。

Ayくんの差し入れ。

ごちそうさまでした。

 

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夜*アサリと筍のスパゲティ

  赤ワイン

 

とりあえずのおつかれさまでHkさん、Tbさんと。

仕事に戻らなくちゃだったけど一杯だけ。

Hkさんごちそうさまでした。

さぁ、最後の山だ。

 

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*中2男子の昼ごはん*

 ●はちみつ味噌チキン入り豆ごはんおむすび