朝＊トースト ごぼうと胡瓜とベビーリーフのサラダ＋エジプト塩 カフェオレ 昼＊DHCプロテインダイエットクリア（レモン） 二箱買ってみた。 夜＊焼き鳥３本（しそつくね／もも／ぼんじり） 海老と空豆のかき揚げ 野菜とベーコンのジェノベーゼソースあえ サ…