朝*食パン サラダ(サラダ菜/胡瓜/ごぼう/ハム) 竹輪と卵の炒め いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*冷やし塩すだち茶漬け お茶 きのうスーパーで発見した永谷園の新作お茶漬けの素。なかなか。 おやつ*ギリシャヨーグルト 夜*トマト風味のドライ…
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