朝*ごぼうサラダチーズトースト ヨーグルト+甘夏マーマレード コーヒー 昼*豆乳豚汁かけうどん のむヨーグルト 梅おかかをのせて。 夜*ドライカレー 赤芯大根と切り昆布の浅漬け ちぢみほうれん草といんげんのピーナッツごろもあえ スナップえんどうと春…
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