朝＊梅ジャム＋トースト ミディトマトとベビーリーフとごぼうと人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昨日の晩、梅干しに用に選抜されなかった梅を使ってジャムを作った。 昼＊冷やし担々麺 夜＊水餃子 冷奴＋オクラのだしびたし＋塩もずく＋おか…