朝＊ハムチーズトースト リーフレタスと胡瓜と人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ミートボールスパゲティ 豆乳 夜＊ハッシュドビーフ（牛肉／玉ねぎ／マッシュルーム） トマト＋スライス赤玉ねぎ＋くんせいナッツドレッシング ぬか漬け（…