たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*10:30*白米/豆腐となめこと三つ葉の味噌汁

        焼き鮭/焼きたらこ

        ほうれん草と人参の胡桃味噌和え

        きんぴら

        松前漬

        トマト

        漬物

 

3日はもう普通の朝ごはん。

つか寝過ぎだな。いくらでも眠れるな。。

 

昼*14:30*じゃがバター

        マドレーヌ

        梅の甘煮

        漬物

 

じゃがバターは初詣に行った神社の参道で。

 

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夜*19:00*寄せ鍋を中心に色々と

        エビスビール

        おしるこ

        誕生日ケーキ

 

まぁ食った食った。

誕生日ケーキはシャトレーゼで購入。

1日遅れのお祝い。13歳おめでとう。