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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ハムトースト

  ベビーリーフときゅうりとスモークチーズのサラダ+胡麻ドレッシング

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*チーズカレーうどんセット

 

うどんにごはんて、、と思ったけどカレー汁で無事完食、、、

 

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おやつ*卵サンド

 

差し入れの卵サンド。今度うちでもこういう卵焼き入りの作ってみたい。

半分だけ食べて残りはお土産に。

 

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夜*肉野菜いため

  里芋のとも和え

  いんげんの胡麻和え

  枝豆がんもと大根の煮物

  サッポロ黒ラベル

 

朝用意しておいたからちょっと遅くなったけど、帰宅後10分以内に食べられた。

 

 

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*中2男子のお弁当*

 ●焼き鮭

 ●いんげんの胡麻和え

 ●枝豆がんもと大根の煮物

 ●豚ともやしのチャンプルー

 ●白米