2017-06-07 _ 自宅徹夜作業で朝はなし。 昼＊しそ納豆がけごはん ヨーグルト 麦茶 夜＊鮭のザンギと新ジャガフライ 春巻の皮揚げパリパリサラダ 茄子と蕪の葉の味噌汁 サッポロ黒ラベル 残った春雨の皮をハサミで細く切って揚げた。 居酒屋メニューっぽくてシーザードレッシングに合う！
2017-06-06 _ 朝＊みかんのマーマレードトースト レタスとプチトマトと胡瓜とハムとごぼうと水菜のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊イカ明太玄米ごはん 肉じゃがコロッケ ゆで卵 ズッキーニのグリル 麦茶 夜＊豚と夏野菜の南蛮漬け（茄子／かぼちゃ／ピーマン） 胡瓜の味噌だれあえ 赤蕪の味噌汁 サッポロ黒ラベル ＊中３男子のお弁当＊ ●酢豚風酢鶏 ●肉じゃがコロッケ ●ゆで卵 ●ゴボウと水菜のサラダ ●白米＋ふりかけ
2017-06-05 _ 朝＊チーズカレートースト ズッキーニのグリル カフェオレ 昼＊チキンソテーランチ 某病院の食堂で。 まぁなんていうかこんなもんだよね。な味。 おやつ＊アイス抹茶ミルク byドトール 桃のアイス 夜＊酢豚風酢鶏 水菜のおひたし 冷奴のめかぶおかかがけ サッポロ黒ラベル 酢鶏は鶏ひと切れくらいで野菜たっぷり。 ＊中３男子のお弁当＊ ●カレーライス ●ブロッコリー
2017-06-04 _ 朝＊シュガートースト サラダ菜と胡瓜とごぼうと赤玉ねぎとハムのサラダ カフェオレ 昼＊サッポロ一番塩ラーメン（ブロッコリー／キャベツ／ワカメ／コーン／バター） ルイボスティ つなぎ＊ロールケーキ コーヒー 深夜＊ミニカレー ワカメと豆腐の味噌汁 ほうじ茶 まさかそんなに遅くなるとは思わず。読みが甘かった。 帰宅後Pのカレーを食べた。
2017-06-03 _ 朝＊シュガートースト 新ジャガの素揚げ サラダ（サラダ菜／ズッキーニ／赤玉ねぎ／ハム）＋シーザードレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび１個（焼きたらこちりめん） まい泉ミニメンチカツバーガー 夜＊ピザ サラダ サッポロクラシック 自宅での作業がいっぱいいっぱいでピザにしてもらった。
2017-06-02 _ 朝＊ハム卵サラダズッキーニサラダ菜のドッグパン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊玄米おむすび茶漬け＋梅干し のむヨーグルト お茶 おやつ＊ハーゲンダッツ華もち（ごま胡桃） 夜＊九州料理いろいろ 生ビール／焼酎ロック Tbさん、Nkくんと新橋で。 予約しておいてくれたから入れたけど、どの店も予約でいっぱいだった。 さすが週末の新橋。 まわりのおじさんたちの声がうるさくてこっちの話があまり聞こえず。。 飛び魚入り醤油がおいしかった。 ＊中３男子のお弁当＊ ●アスパラ生ハム春巻き ●ブロッコリーのナムル ●キャベツのおかかポン酢 ●白米＋ふりかけ
2017-06-01 _ 朝＊トルティーヤ ロールパンサンド（クリームチーズ＋みかんジャム） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ラーメン 一風堂の。１０００円超えは高いなぁ。 ＊カラダカルピス 夜＊鯖の昆布醤油漬け アスパラ生ハム春巻き 人参と人参葉のかき揚げ サッポロ黒ラベル 春巻きの皮はもう半分に切ってぐるぐる巻きにしないほうがもっとサクサクでおいしいかも。 ＊中３男子のお弁当＊ ●豚と青梗菜ときのこの炒め ●ごぼうと人参と胡瓜のサラダ ●胡瓜の浅漬け ●白米＋ふりかけ
