朝*トースト ソーセージと玉葱入りオムレツ ブロッコリー ハムと胡瓜と大根のマリネ オレンジのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ラーメンチャーハン at 王将 王将はちょっとしょっぱいな。。 おやつ*フローズン宇治抹茶 by ローソン そのまま持って帰ってう…
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