朝＊フレンチトースト ソーセージと小松菜のソテー ヨーグルト＋はちみつ カフェオレ 昼＊にゅうめん（さつま揚げ／小松菜／茗荷／刻み生姜） 冷茶 おやつ＊アンネいいものクレープ コーヒー byファミマ。 ファミマの秋パフェがおいしいという情報を得て、 …