朝*秋刀魚のザンギとプチトマトのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*照り焼きチキン弁当 八百屋さんのお弁当。 野菜グリルがどーんとのってる。 夜*豚バラとブロッコリーとカリフローレの炒め ステーキソースがけ 枝豆がんもと大根…
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