昼＊トースト 紫白菜とコーンとベビーリーフのサラダ 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ コーンスープ 朝用に作ったけど二日酔いで食べられず、昼にシフトした。 夜＊豚バラと長ネギとキャベツの塩麹炒め かぼちゃの煮物 ほうれん草と豆腐の…