たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-04-22から1日間の記事一覧

体重 57.6kg / 体脂肪率 32.4%

朝*ごぼうサラダチーズトースト ベビーリーフと新玉ねぎのサラダ カフェオレ 昼*にゅうめん(とろろ/小葱/卵) 白身魚のフリット/リーフレタス 夜*ゴマ豚揚げ焼き 菜心のオイスター香味ソースがけ イカとエビと胡瓜とネギの和え物 サッポロ黒ラベル 肉…