たまパチごはん

日々の食事の記録

2020-07-13から1日間の記事一覧

体重 60.5kg / 体脂肪率 33.2%

朝*しらすチーズトースト カフェオレ 昼*じゃがいもの粒マスタードあえ 青汁の豆乳割 おやつ*みかんアイス カフェオレアイス 夜*豚と玉ねぎの生姜焼き+白菜キムチ 豚の青椒肉絲 小松菜の胡麻和え 松山揚げともやしの味噌汁 枝豆 白米 キリン地ビール 炊…