朝＊肉まん バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ペッパーチキン＆ビーフクルマ＆ケララシュリンプ at Caril おやつ＊バニラアイス コーヒー ピスタチオアイスを買ったつもりが隣のバニラ買ってた。。 夜＊イカフライ 冷やしトマト 胡瓜＋白菜キムチ 蕪と…