たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-08-05から1日間の記事一覧

術後7日目 体重60.0kg / 体脂肪率 33.5%

朝*納豆 和風野菜炒め 味噌汁 味付け海苔 白米 牛乳 今朝の味噌汁は大根と小葱。 *ミルミル 退院。 昼*冷やし中華(ハム/玉子/もやし/胡瓜/カイワレ) いつもだったらゴマだれを選ぶけど、 さっぱりの醤油だれを選びたい気分だった。 うちへ帰る途中…