朝＊納豆
和風野菜炒め
味噌汁
味付け海苔
白米
牛乳
今朝の味噌汁は大根と小葱。
＊ミルミル
退院。
昼＊冷やし中華（ハム／玉子／もやし／胡瓜／カイワレ）
いつもだったらゴマだれを選ぶけど、
さっぱりの醤油だれを選びたい気分だった。
うちへ帰る途中のラーメン屋も気にならなかったし、
そんなに揚げ物も欲してない。
ずっと涼しいところにいたし、
夏バテってことはないだろうから、
健康的な食事が続いて、味覚がリセットされたのかもしれない。
しめしめ。
おやつ＊アーモンドメイプルクッキー
コーヒー
お見舞いでSkさんが送ってくれたコーヒーとクッキーを早速。
深煎りコーヒーとザクザクのクッキーが合う。
夜＊サーモンの塩昆布漬け＋カイワレ
かぼちゃの煮物と鶏そぼろあん
もやしと胡瓜のナムル
豆腐とオクラの味噌汁
サッポロ黒ラベル
久しぶりの自分ごはんとサッポロ黒ラベル。
シュワシュワの喉ごし！
