2021-08-06 体重 59.8kg / 体脂肪率 34.2% 朝*バゲット+クリームチーズ+カイワレ デニッシュ+梅ジャム バナナ+マンゴーヨーグルト カフェオレ おやつ*ガリガリ君ゴールデンパイン味 昼*牛丼(牛肉/玉ねぎ/カイワレ) 胡瓜のゆかりあえ 桃 冷緑茶 夜*ステーキ+もやしソテー+ジャガイモソテー オクラと赤オクラとサラダチキンのニンニクコンソメスープ キャベツとしらすとワカメの酢の物 サッポロ黒ラベル 退院祝いにハハから送られてきた肉を早速。 あらぎりわさびと醤油で。 昼も牛肉だった。牛ノーマル。 *梨