たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-07-16から1日間の記事一覧

体重 60.1kg / 体脂肪率 33.6%

朝*トースト+はちみつ チーズパン ソーセージとレタスのソテー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*納豆細巻き たくあん細巻き オクラと胡瓜の胡麻和え おやつ*もなかアイス チーズパン1切れ 夜*子持ちししゃもの南蛮漬け+レタス 鶏皮の蒲焼風 焼…