たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-10-16から1日間の記事一覧

体重 60.5kg / 体脂肪率 35.5%

朝*栗とピスタチオのバゲット トースト半分 サラダ(ごぼう/人参/ハム/ベビーリーフ) バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*カップラーメン バターサンド 夜*フジミドウで気になるメニュー色々 グラスロゼワイン色々 YoちゃんとOtさんと。 最初のレバ…