体重 60.5kg ／ 体脂肪率 35.5%

朝＊栗とピスタチオのバゲット

　　トースト半分

　　サラダ（ごぼう／人参／ハム／ベビーリーフ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊カップラーメン

　　バターサンド

夜＊フジミドウで気になるメニュー色々

　　グラスロゼワイン色々

YoちゃんとOtさんと。

最初のレバーパテ以外は全部一人用に分けて盛り付けてくれた。

パスタは全体的にちょっとしょっぱめだった。